Vous êtes ici : Les dossiers de Le Mag du Senior > Santé & Bien-être
Les derniers dossiers dans la rubrique Santé & Bien-être - Page 3
- Somatisation : comment la prendre en charge ? Qui n'a jamais entendu ce verdict, asséné par un docteur, ou plus souvent l'un de ses proches qui ne peuvent s'empêcher de donner leurs diagnostics en amateurs : "c'est dans ta tête !". Un... Dans Maladies & Dépendance
- Dattes : propriétés, bienfaits et vertus pour la santé La datte est le fruit du palmier dattier, originaire du Moyen-Orient et d'Afrique du Nord. C'est un fruit sucré et charnu qui est souvent consommé frais, séché ou cuit. Les dattes sont une... Dans Alimentation
- Un goûter quand on est senior : bonne ou mauvaise idée ? Nous pensons à tort que les goûters sont réservés aux enfants. Pourtant prendre un encas au cours de la journée n’est pas une mauvaise idée. D’ailleurs, si vous avez déjà été... Dans Alimentation
- Artériopathie oblitérante des membres inférieurs ou AOMI : causes, symptômes, traitements L'artériopathie oblitérante des membres inférieurs ou AOMI : un nom à rallonge un peu obscur qui désigne pourtant une maladie largement répandue, et notamment chez nos aînés. On l'appelle... Dans Maladies & Dépendance
- Lait végétal : propriétés, bienfaits et vertus pour la santé C'est sans doute le premier aliment que consomme un nourrisson, et il demeure un élément essentiel pour bien commencer sa journée pour beaucoup d'entre nous, et ce bien longtemps après avoir... Dans Alimentation
- Goût umami : de quoi s'agit-il ? Connaissez-vous l'umami ? Un terme qui orne la devanture de certains restaurants, et qui sonne comme une promesse exotique de saveur. C'est qu'il en est précisément une. On connaît tous les... Dans Alimentation
- Jeûne intermittent : de quoi s'agit-il ? Est-ce vraiment efficace ? Quelles précautions ? Ces temps-ci, on entend beaucoup parler du jeûne intermittent. Cette pratique est en effet présentée comme une solution efficace à des problèmes de poids ou pour nettoyer un organisme que... Dans Alimentation
- Se maquiller à 70 ans ou plus : conseils, trucs et astuces Après l'âge de 70 ans, il est essentiel de prendre soin de sa peau de manière adaptée pour maintenir sa santé et sa beauté. Si vous aviez pour habitude de vous maquiller, continuez !... Dans Mode & Beauté
- Les œufs : propriétés, bienfaits et vertus pour la santé Que vous les préfériez mollés, pochés, à la coque, à la poêle, en omelette, ou sous n'importe quelle autre forme, il existe une certitude sur les œufs : ceux-ci sont excellents pour la... Dans Alimentation
- Comment se sevrer d'une addiction au sucre ? Le sucre est devenu un véritable problème de santé publique. Consommé en grande quantité, il peut provoquer des problèmes de santé, de l'obésité au diabète, en passant par des... Dans Alimentation
- Régime méditerranéen : quel principe ? Avantages et inconvénients ! Mmmh, la cuisine méditerranéenne : des assiettes chatoyantes grâce à la diversité des légumes, qui sentent bon les richesses de la mer, et généreuses en huile d'olive. Cette tradition... Dans Alimentation
- Athérosclérose : causes, symptômes et traitements L'athérosclérose est une maladie dont le nom est souvent méconnu du grand public. On en connaît plutôt les complications : infarctus du myocarde ou AVC (accident vasculaire cérébral), tout... Dans Maladies & Dépendance
- Top 10 des aliments sans gluten ! Les allergies et les intolérances alimentaires sont en constante augmentation. Dans ce contexte, le gluten a été identifié comme un agent des plus suspects. Cette protéine présente dans le... Dans Alimentation
- Teinture des cheveux chez les hommes seniors : pour ou contre ? C'est un classique chez les grands-mères, qui se font des teintures plus extravagantes les unes que les autres. Pourtant, on a tellement l'habitude de croiser des dames âgées avec des cheveux... Dans Mode & Beauté
- Kleptomanie des seniors : explications et traitements C'est la hantise de tous les enfants dont les parents vieillissent : que ceux-ci deviennent de véritables Taties Danielle acariâtres. Il est vrai que le vieillissement s'accompagne parfois de... Dans Maladies & Dépendance
- Comment prévenir la maladie d'Alzheimer par l'alimentation ? Si certains vieillissent gracieusement, c'est loin d'être notre cas à tous. Et parmi les fléaux qui nous guettent avec le grand âge, l'un des plus menaçants est la démence. Ce mot un peu... Dans Alimentation
- Top 10 des meilleures idées de sandwichs bons pour la santé ! Le sandwich est un incontournable. En France, dans toutes les bonnes boulangeries, nous avons le célèbre jambon-beurre. L’offre est enrichie avec des sandwichs complets au poulet ou au thon.... Dans Alimentation
- Pertes de mémoire avec l'âge : à quel moment s'inquiéter ? Les pertes de mémoire chez les séniors sont relativement fréquentes. Dans certains cas, ces troubles sont normaux. En effet, le fonctionnement de la mémoire peut être altéré avec le... Dans Maladies & Dépendance
- La figue : propriétés, bienfaits et vertus pour la santé Dans mon verger, j'ai… des pommes, des poires, des abricots… et quid des figues, alors ? On a parfois tendance à oublier ce fruit issu du pourtour méditerranéen, et pourtant l'un de nos... Dans Alimentation
- Végan ou végétarien : quelle différence ? Voici que votre petit-fils vous annonce qu'il est végétarien ; et votre petite-fille, elle, se déclare carrément végane. Mais à part vous dire que ça risque de devenir un sacré programme... Dans Alimentation
- Chien ou chat : comment choisir entre ces animaux de compagnie ? Il y a des questions qui divisent la terre entière : Rolling Stones ou Beatles ? Batman ou Superman ? Thé ou café ? Star Wars ou Star Trek ? Et… chien ou chat ? Certains préfèrent... Dans Bien-être
- Faut-il arrêter de sucrer avec de l'aspartame, édulcorant mis en cause ? Vous raffolez de sodas et autres produits dit lights ou zéro sucre, qui vous donnent l'impression de consommer vos gourmandises sans véritablement pêcher ? Cela est rendu possible par les... Dans Alimentation
- Les gummies : que sont ces compléments alimentaires en bonbon ? L'industrie pharmaceutique et médicale n'est d'ordinaire pas la plus excitante de toutes. C'est rarement de gaîté de cœur que l'on se rend chez le docteur, les couloirs d'hôpital ont... Dans Alimentation
- Raisin : propriétés, bienfaits et vertus pour la santé Le raisin est un fruit que d'aucuns préfèrent boire que manger — et l'on ne parle pas de son jus. Le raisin est l'un des plus cultivés au monde grâce à la production viticole. Si la France... Dans Alimentation
- L'art-thérapie : qu'est-ce que c'est ? Quels bienfaits en attendre ? Peut-on se soigner avec l'art ? C'est en tout cas ce qu'avancent certains thérapeutes. Et ce que font de manière autodidacte de nombreux artistes depuis la nuit des temps. Il ne fait aucun doute... Dans Bien-être
- Thérapies comportementales et cognitives (TCC) : de quoi s'agit-il ? Au XIXème siècle, émerge dans les pays occidentaux ce que l'on nomme le "mal du siècle" : un état mélancolique et dépressif touchant de jeunes adultes désillusionnés. Avec le confort... Dans Maladies & Dépendance
- Gaspillage alimentaire : pourquoi et comment l'éviter ? Vous êtes-vous déjà demandé combien de déchets alimentaires vous gaspillez par an ? Eh bien, si vous vous trouvez dans la moyenne française, il s'agit de 30 kg par an et par personne. Eh oui,... Dans Alimentation
- Oméga-3 : propriétés, bienfaits pour la santé et besoins Vous avez sans doute déjà entendu parler des oméga-3. Mais qu'en savez-vous vraiment, à part qu'ils sont censés être bons pour la santé ? Rassurez-vous, jusque-là, vous avez tout à fait... Dans Alimentation
- Bons gras et mauvais gras : comment s'y retrouver ? Lorsqu'il s'agit de gras dans notre alimentation, il peut être difficile de démêler le vrai du faux. Les médias, les régimes à la mode et les conseils bien intentionnés de nos proches peuvent... Dans Alimentation
- L'acupression : qu'est-ce que c'est ? Cela soulage-t-il ? L'acupuncture, on connaît : des aiguilles plantées le long du corps, et nos maux commencent à s'évaporer comme par magie. Par magie ? Pas tout à fait, car ce ne sont évidemment pas... Dans Maladies & Dépendance
- Comment lutter contre les punaises de lit ? C'est un fléau qui fait frémir ceux qui y ont déjà eu affaire. Il y a de quoi en faire une thérapie. Les punaises de lit sont ces petits insectes qui profitent de notre sommeil pour se gorger de... Dans Bien-être
- Comment prolonger son bronzage de façon naturelle ? Tour à tour signe d'appartenance au bas-peuple et de distinction sociale, le bronzage a une histoire passionnante qui nous rappelle que tout est bon pour se distinguer de nos congénères — et ce... Dans Mode & Beauté
- Comment surmonter ses phobies ? Nous avons tous des peurs plus ou moins intenses. Certaines sont tout à fait justifiées et dépendent de notre environnement : peu d'hommes craignent de marcher seuls la nuit et trouvent cette peur... Dans Maladies & Dépendance
- Iode : propriétés, bienfaits et vertus pour la santé L'iode est un élément chimique essentiel à la vie, mais souvent méconnu dans le domaine de la santé. Preuve en est, savez-vous que l'odeur de la mer n'a rien de "iodée". L'odeur qu'on... Dans Alimentation
- 10 trucs et astuces pour faire des économies sur l'alimentation En une année seulement, les prix de l’alimentation ont progressé de 15,8%, et cela pèse sur notre budget. Il est parfois difficile de continuer à se nourrir correctement. Pourtant une... Dans Alimentation
- Maquillage permanent : avantages, inconvénients et risques Pour de nombreuses femmes, le début de la journée est marqué par un rituel inratable : le maquillage. Que l'on en applique une fine couche à peine remarquable (beaucoup d'hommes ne remarquent pas... Dans Mode & Beauté
- La thyroïde et ses pathologies : causes, symptômes, traitements La thyroïde, petite glande située à la base du cou, joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre organisme. Elle sécrète des hormones qui régulent divers processus métaboliques... Dans Maladies & Dépendance
- Les algues, des légumes de la mer aux bienfaits nutritionnels Qu'est-ce qui vous ferait plaisir pour le déjeuner ? Pourquoi pas une bonne assiette… d'algues ? Eh oui, encore peu communes sous nos latitudes, les algues sont pourtant consommées par... Dans Alimentation
Recherche
Les derniers commentaires
- Catherine le 15/04/2024 dans Perdre un enfant lorsqu’on est senior : comment gérer ?
Mon fils de 50 ans vient de décéder laissant son épouse et ses 2 enfants.... - Serge le 10/04/2024 dans Peut-on utiliser son CPF une fois à la retraite ?
Je suis en congé de fin activités depuis 6 mois (préretraite) puis je prétendre à... - Marjorie le 09/04/2024 dans Peut-on utiliser son CPF une fois à la retraite ?
Si un retraité mobilise ses droits CPF avant le départ officiel en retraite, peut-il néanmoins... - Monalisa le 07/04/2024 dans Les retraités ont-ils droit aux chèques vacances ? Quelles conditions ? Qui les délivre ?
Les retraités du privé sont laissés pour compte par rapport aux retraités de la fonction... - Jean Pierre le 01/04/2024 dans Combien de calories par jour doit-on consommer quand on est sénior ?
Votre article sur la nutrition est très intéressant. Rares sont les articles qui ne nous...
Le Mag du Senior sur les réseaux sociaux